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Test de impulsividad

Explora la tendencia a actuar sin pensar en las consecuencias o a responder de forma muy rápida ante ciertas situaciones.

Lee cada afirmación y elige la opción que mejor describa qué tan frecuente es para ti.
Tiempo aproximado: 10-15 minutos

1. Planifico mis tareas con cuidado

2. Hago las cosas sin pensarlas

3. Casi nunca me tomo las cosas a pecho

4. Mis pensamientos pueden tener gran velocidad

5. Planifico mis viajes con antelación

6. Soy una persona con autocontrol

7. Me concentro con facilidad

8. Ahorro con regularidad

9. Se me hace difícil estar quieto/a por largos períodos

10. Pienso las cosas cuidadosamente

11. Planifico para tener un trabajo fijo

12. Digo las cosas sin pensarlas

13. Me gusta pensar sobre problemas complicados

14. Cambio de trabajo frecuentemente

15. Actúo impulsivamente

16. Me aburro con facilidad pensando en un problema

17. Visito al médico y dentista con regularidad

18. Hago las cosas en el momento que se me ocurren

19. Soy una persona que piensa sin distraerse

20. Cambio de vivienda a menudo

21. Compro cosas impulsivamente

22. Termino lo que empiezo

23. Camino y me muevo con rapidez

24. Resuelvo problemas experimentando

25. Gasto más de lo que gano

26. Hablo rápido

27. Tengo pensamientos extraños cuando estoy pensando

28. Me interesa más el presente que el futuro

29. Me siento inquieto/a en clases o charlas largas

30. Planifico para el futuro

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